Livsstilsmässa om att må bättre

Är du också trött på dieter? Hamnar du då och då i ett ingenmansland mellan LCHF, Viktväktarna, Nutrilette, GI och Paleo?
Dieter; ett stressmoment, skadligt, bra eller hitta en livsstil och hålla den? Kosttillskott – behöver vi det?

På plan 5 bjuder vi in till föreläsningar om ständigt aktuella teman.
Tillsammans med vår panel av experter försöker vi bena ut begreppen, slå hål på myter och konstatera fakta.

I utställarhallen får du tips om kosthållning, egenvård och träningstips av våra utställande experter.